¿Hablar mucho cuenta cómo ejercicio?

Al hablar utilizamos una docena de músculos, y puede llegar a cansar un poco. Según un estudio publicado en 1998, la patóloga del lenguaje Bridget Russell, pidió a participantes leer en voz alta utilizando voz baja, normal y alta mientras media sus niveles de consume de oxigeno, respiración y gasto de energía.

Russell descubrió que la charla normal continua no es más desgastante que sentarse en silencio, pero hablar en voz baja y alta interfiere con la respiración normal. También encontró que leer en voz alta requiere de 20% más oxígeno.

Esto a la par con mediciones realizadas en otras especies. Franz Goller, fisiólogo de la Universidad de Utah, ha estudiado los costos energéticos de pájaros cantando. Su hipótesis era que sería cansado: Un canario puede cantar durante 30 segundo, canciones que están llenas de cambios complicados que requieren respiraciones rapidas – hasta 10 veces por segundo. (¿Temblar de frío cuenta como ejercicio?)

No obstante, cuando realizó experimentos en diamantes mandarines (Taeniopygia guttata), que tienen un comportamiento vocal comparable, descubrió que sus cifras metabólicas solo se elevaban entre un 5 y 35% al cantar. Esto es aproximadamente tan cansado como limpiarse las plumas. O, en términos humanos, Gollar especula, como caminar una calle.

También es importante tomar en cuenta que incluso las tares fáciles se tornan más complicadas con la repetición, por lo que hablar durante mucho tiempo puede resultar agotador.

La pastilla anticonceptiva para hombres pronto podría ser una realidad

A diferencia de las mujeres, que tienen un amplio rango de anticonceptivos disponibles, los hombres sólo pueden o utilizar condón o realizarse una cirugía para prevenir el embarazo al tener sexo. Durante largo tiempo, científicos han intentado crear uno anticonceptivo masculino que iguale a los femeninos.

Una nueva investigación, de la Universidad de Osaka, en Japón, sugiere que al fin lo han logrado. El estudio en ratones ha descubierto una forma de hacer que los ratones machos sean temporalmente infértiles al bloquear una proteína específica en el esperma del animal – esa proteína también esta presente en el esperma humano.

La proteína bloqueada en el estudio, llamada calcineurina, fue suprimida en los sujetos al utilizar dos inhibidores químicos. Los ratones macho con calcineurina inhibida aún tenían sexo con los ratones hembra, pero ninguna de éstas resultó embarazada. (Desarrollan anticonceptivo reversible para hombres)

El tratamiento tardo entre cuatro y cinco días para hacer infértiles a los sujetos y una semana después de que descontinuaron el uso de los inhibidores de calcineurina su fertilidad volvió.

Mientras que el tratamiento no ha sido reproducido en humanos, hay una buen razón para pensar que podría funcionar como un tipo de pastilla anticonceptiva para hombres. Los inhibidores químicos utilizados para suprimir las proteínas calcineurinas en los ratones – CsA y FK506 – ya son utilizados en medicinas humanas, en donde son utilizados como fármacos inmunosupresores para ayudar a receptores de trasplantes de órganos a disminuir el riesgo de que su cuerpo rechace el órgano donado. (¿Ultrasonido podría ser el anticonceptivo de futuro para los hombres?)

Los investigadores advierten que los medicamentos existentes no deben ser tomados con propósitos anticonceptivos en sus formas actuales, pero las habilidades para afectar el esperma recién descubiertas podrían ayudar a los investigadores a desarrollar un anticonceptivo oral para hombres.

Los resultados han sido publicados en el diario Science.

15 trucos sencillos para que tu ropa dure más tiempo

1. Cuelga los suéteres de forma correcta: La mayoría de las personas colocan la ropa en los ganchos de acuerdo a su forma. Sin embargo, lo que debes hacer es doblar la prenda a la mitad y colocar la parte del torso sobre un lado del gancho, mientras dejas las mangas a un lado, de esta manera el garfio estará en medio. ¡Prueba esta forma y tu ropa no se jalará!

2. Ganchos de madera: Elimina todos los que tengas que sean de otro material y agrega madera a tu guardarropa, así tu ropa no se quedará marcada de los hombros.

3. Lava los pantalones de mezclilla volteados: Si los introduces a la lavadora de forma invertida, entonces evitarás que las ropa se decolore.

4. Agrega una pizca de sal a la máquina de lavar: Esta es otra forma de evitar que las prendas pierdan su color original.

5. Ropa que suelta pelusa: Guárdala en bolsas comprimidas para evitar que las texturas se impregnen en otras prendas.

6. Cierra los cierres: Asegúrate de que todos los broches de tu ropa estén cerrados antes de meterla en la máquina de lavado. Si no es así, éstos podrán romper otras prendas durante el movimiento.

7. Conserva la forma de los zapatos: Introduce trozos de papel en el calzado de forma que lo rellenen completamente.

8. Tapa las manchas: Para que en la ropa oscura no se vean algunos puntos de otro color por haber salpicado pintura o cloro, píntalos con un plumón negro indeleble.

9. No dejes que se caigan los botones: Para evitarlo debes añadirles un poco de esmalte de uñas transparente.

10. Cuelga los calcetines: Para evitar el daño que máquina de secado rápido provoca en la ropa es preferible que utilices unas pinzas y un mecate para colocar las prendas mojadas mientras se secan.

11. Usa fundas de almohada: Si no tienes bolsas para guardar tu brassiere dentro de la lavadora, introdúcelos en estas piezas para protegerlos.

12. Elimina los olores: Rocía vodka en la ropa entre cada lavada, es un truco muy vintage.

13. Calcula el número de lavadas: Usar la ropa un día y volverla a usar otros dos o tres veces más ayudará a que dure más tiempo.

14. Congela medias nuevas: En cuanto las adquieras, asegúrate de mojarlas y dejar que el agua escurra con cuidado, después mételas en una bolsa de plástico y a ésta ponla dentro del congelador durante 24 horas. Al terminar ese tiempo, se descongelan en agua tibia con cuidado.

15. Las medias a mano: Son una prenda que se rasga fácilmente así que para limpiarlas es preferible meterlas en una bolsa antes de colocarlas en la máquina de lavado o hacerlo a mano.

Amor en tiempos de WhatsApp, cómo nuestros mensajes pueden arruinar una relación

Actualmente, utilizamos los mensajes de texto como una de las principales formas de comunicación, incluso más importante que el teléfono todo a través de aplicaciones como WhatsApp o Facebook Messenger.

Hombres y mujeres utilizan la mensajería, pero la viven de forma distinta. Nosotros vamos a contarte cómo influye el uso de mensajes de textos en las parejas modernas.

Celos

Claramente, la existencia de los mensajes de texto facilita la comunicación con cualquier persona y, no es raro que la pareja revise el móvil del otro en busca de conversaciones sospechosas y mensajes incriminadores.

Al no estar al lado, es imposible saber cuánto tiempo pasan chateando con otros/otras, lo que va generando celos e inseguridad.

Peleas

Antes esperábamos una llamada de nuestra pareja, eso cuando llegaba a un lugar con teléfono fijo. Ahora, buscamos una respuesta inmediata mediante mensajes de texto.

Si el novio/a demoran en responder, comienzan a pasar por la cabeza, tanto de hombres como de mujeres, una serie de posibles escenarios. ¿Acaso no me quiere responder? ¿Estará con otra/o? ¡Seguro está con otro/a!

Los hombres a pelear por los mensajes que hallan en los móviles, mientras que las mujeres se van por lo psicológico, buscando pruebas más allá de lo que se puede ver físicamente.

Confusión

Hay gente que envía cientos de textos al día, mientras que otros apenas revisan sus teléfonos. Si se forma una pareja tan diferente en términos de uso de mensajería, pueden haber problemas.

Mientras uno le escribe mil veces, el otro contesta ocasionalmente. Investigaciones, encontraron que las parejas que hablan en persona o por teléfono, se llevan mucho mejor que aquellas que dependen de los mensajes de texto.

El significado oculto de los mensajes de texto

Un mensaje puede decir algo, pero si se le sobre analiza pasa a ser otra cosa. Si los mensajes están libres de cosas significativas, se interpreta que no hay interés.

En cambio, si un mensaje se escribe con cuidado, teniendo consideración en la redacción y contenido, será interpretado como una señal de interés genuino.

Si ves que está escribiendo, pero demora mucho en enviar el mensaje, es una señal que podría estar mintiendo o, simplemente, está ocupado con otras cosas.

Lo que no puedes hacer por mensaje de texto en una relación

Primero que nada, no reemplaces con un mensaje lo que debe hablarse cara a cara. Puede ser que usar textos sea más cómodo, pero deja de ser personal.

No son pocos los casos en que alguien termina una relación vía mensaje de texto. No es descuido, sino que el miedo de enfrentar al otro y exponer emociones.

Asimismo, si expresas afecto a través de mensajes de texto, pero eres totalmente diferente en los encuentros fuera del mundo de los smartphone, ella o él sospecharán que algo te pasa.

En resumen; los mensajes de texto son una herramienta para permanecer más comunicados, pero no debe ser la base de la interacción en una relación.

Hombres y mujeres no valoran o detestan las mismas cosas pero, si tienes algo en común con respecto a la mensajería; en ambos contribuye a un aumento de los celos, paranoia, enojo, confusión y ansiedad.

Desarrollan un método que podría “revivir a los muertos”

¿Te imaginas una persona que llegue a un hospital declarada clínicamente muerta y, tras la aplicación de una técnica “milagrosa”, pueda ser devuelta a la vida? Pues eso precisamente es lo que pretenden unos investigadores norteamericanos que al parecer se han convertido en los principales enemigos de la muerte y, al menos en pruebas con animales, ya han logrado probar que pueden “revivir a los muertos”.

¿En qué consiste esta técnica?

Peter Rhee y Samuel Tisherman, de la Universidad de Maryland han sido los científicos encargados de desarrollar esta revolucionaria técnica que promete remover los cimientos de la medicina clásica. El método, que se propone para ser utilizado en pacientes en un estado de gravedad tal que ya no haya otra posibilidad de salvar su vida, consiste básicamente en enfriar el cuerpo lo suficiente como para paralizar el metabolismo corporal de manera que los médicos tengan tiempo suficiente para reparar el daño que ha llevado a al organismo a tal estado de gravedad.

Para ello, proponen drenar toda la sangre del cuerpo del individuo y enfriarlo hasta 20 grados por debajo de la temperatura corporal, es decir, llevar al cuerpo a unos 10 grados de temperatura, lo que logran sustituyendo toda la sangre extraída con una solución salina helada que mantiene el cuerpo en una suerte de “animación suspendida”. Luego de reparado el daño, se bombea nuevamente la sangre al cuerpo, y en determinado momento, con el aumento paulatino de la temperatura, el corazón vuelve a latir, se reanima el metabolismo y el organismo vuelve a la vida.

Pruebas exitosas con animales

Aunque ya el equipo de científicos han logrado el permiso para realizar pruebas con seres humanos que no tienen otra opción para salvar su vida, hasta el momento solo han trascendido los exitosos resultados realizados en animales, en su mayoría cerdos heridos en un estado de gravedad tal que estaban prácticamente declarados como muertos.

En estas pruebas, los animales se enfriaron a un ritmo de unos 2 ºC por minuto y luego de reparado el daño, casi el 90% de ellos volvieron a la vida después de más de una hora prácticamente muertos.

Uno de los riesgos asociados a esta técnica es la posibilidad de que se produzcan daños cerebrales importantes e irreversibles, debido principalmente a la falta de oxígeno en el cerebro. Para cerciorarse de que esto no ocurría, los cerdos se entrenaron en determinados ejercicios que, una vez reanimados, fueron capaces de repetir en la mayoría de los casos, incluso otros fueron capaces de aprender trucos tan rápidamente como los cerdos no tratados. Esto, según los científicos, es una prueba suficiente de que su método no provoca daños cerebrales importantes, lo cual daría al traste con sus aspiraciones de aplicarlo en seres humanos.

La delicada frontera entre la vida y la muerte

Hoy en día, a pesar del avance de la medicina y las ciencias en general, la frontera entre la vida y la muerte sigue siendo sumamente polémica desde el punto de vista clínico y hasta filosófico. Por lo general, cuando no existe actividad cerebral, ni latidos cardíacos, ni pulso, ni siquiera sangre y el cuerpo se enfría hasta los 10 ºC, no hay dudas de que estamos en presencia de un cadáver. Si partimos de esta base actual, la técnica desarrollada por los científicos norteamericanos puede considerarse una "resucitación" en toda regla.

Se espera que esta polémica técnica pueda ser empleada en el futuro para tratar a pacientes con daños tan variados que van desde las heridas de extrema gravedad que inevitablemente llevarían al paciente a la muerte, pero también a víctimas de otras enfermedades graves o infartos cardíacos.